przed i

storm to stack bardziej po treningowy xp energized zupełnie odwrotnie Kreatyna w nich zawarta będzie działała tak samo, więc patrząc powierzchownie różnic w efektach nie będzie. Jeśli potrzebujesz kopniaka przed treningowego, pompy i innych wynalazków bierz xpe.

dd a mozesz napisac czemu? przypuscmy ze ktos ma fobie paniczny lek przed zastrzykami zajal sie kulturystyka na poziomie amatorski, doszedl do pewnego momentu do szczescia brakuje mu 15-20 kg dobrej jakosci miecha nie jest w stanie tego zrobic i utrzymac tylko na oralach?

No to Kostecki ma remis, ale cóż, z czterema facetami (przeciwnik plus sędziowie punktowi) rzeczywiścir trudno wygrać A Holy mam nadzieję że się wycofa, bo skoro nie mógł sobie poradzić z najsłabszym "miszczem" to szkoda ryzykować zdrowia. Zresztą po przegranej i tak musiałby obić najpierw paru leszczy przed kolejną szansą.

Dopowiem ,że przed treningiem pije dwie porcje redwailera+jedna kapsułka kre alkalyn i po 3 kapsy KA

to juz zalezy od bialansu kalorycznego w diecie i posilkow przed treningiem. kreatyna pomoze w ochronie

Witam przeszlam na sniadanie bt. Ostatnie dni chodze rano przed praca biegac. Wstaje 6 rano, biegam 30 min i jem sniadanie. Teraz moje pytania brzmi czy jesc sniadanie bt po poranym cardio? Czy dorzucic wegle?banan? Co z drugim snaidaniem wtedy? zostawiasz śniadanie normalnie bt odnosnie drugie to rozumiem ze w nim juz sa ww ?

Ok rozumiem I obiecuje poprawę ;) 48 godzin przed badaniem trenowałem muszę się martwić tymi podwyższonymi badaniami ?

BA nie jest stymulantem wiec mozesz przed snem lyknac nawet i zasniesz. pomiedzy kawa a rage praktycznie podobna jezeli mowa o pobudzeniu tylko

najlepiej z dietą cóż możesz dorzucić coś przed treningiem, jakiś NO-booster, zma, omega3, witaminy i minerały. Jest wiele możliwości. Pozdro

Mogę tylko Ci powiedzieć że długa droga przed Tobą i niestety bolesna .

mozesz cos zaproponowac po treningu? i cos przed samym snem?

po treningu ww złożone i białko szybko przyswajalne przed snem twaróg razowiec oliwa warzywa

T-100 możesz dać tak jak zaleca producent, kreatna w DT 10g w 2 dawkach po 5g ( 1 dawka obowiązkowo po treningu ), DNT 1x5g BCAA tylko przed treningiem 1g BCAA na 10kg masy ciała Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-03-07 17:37:34

mnie miejsce iniekcji boli najbardziej na drugi, trzeci dzień najlepiej nie robić strzała przed snem tylko tak żeby go jeszcze zdążyć "rozchodzić" wstrzykiwać sok należy powoli i dobrze jest rozmasować miejsce iniekcji

a jeśli brałbym HP rano i po treningu a ST przed treningiem ?

Ogólnie to badania spoko są kontroluje je co miesiąc testosteron mam na poziomie 1500 przed cyklem miałem 450 na cyklu jestem od 3 miesiący i bym chciał jeszcze miesciac być na enanie i wejść na propionat 500mg tygodniowo plus meta i nie wiem czy przejść od razu czy jakiś mostek robić

Cieżko Ci to edzie rozpuszczac, wiec po co? Nie lepiej popic "capsy" białkiem? Nie zmniejszy działania aczkolwiek spowolni. Kretke bierz rano na czczo, i przed trenigiem w nietrengowe w porach treningu .

[...] mass wychodzi bardzo ekonomicznie lub bulk top mass jeli brakuje ci bilaka kup np. ostrowie lub sp 80 .a co do nitro 2 to sie nie oplaci brac samego nitro chyba ze 2 puchy wtedy straczynba pelny cykl ja bym na pocztek sprobowalk polaczenia nitro2 + mono mono brlbym 5 g z rna a nitro `15g przed trengiem zma i omega 3 sa rowniez bardzo przydtne

Jesli chodzi o trening na czczo, zdania sa podzielone, dlatego najlepszym wyjsciem bedzie spozycie pelnowartosciowego bialka przed jak i po treningu.

DT: porcja Storma przed treningiem i 5g mono zaraz po treningu, DNT: 5g mono o dowolnej porze dnia.